「おいしく楽しく適正糖質」それがロカボです。
ロカボとはローカーボ（low carbon）の略語で、ゆるやかな糖質制限の事をいいます。
今の日本人の食生活だと１日に300gくらいの糖質を摂取しているそうです。ちなみに、おにぎり２個と野菜ジュースだけで100ｇくらい。糖質は「炭水化物」に含まれ、血糖値を上げる原因になっています。食後に血糖値が大きく上がると「心臓病」や「脳卒中」などを引き起こすリスクがあると言われています。適正な糖質摂取を心がけることで血糖上昇を抑えましょう。
生協でもロカボ製品を取り扱っています。
個人的にですが、どれも美味しくて食べやすいのでよく買っています。
こんなに美味しくてロカボとはとても有難いです。（食べ過ぎは注意ですが！）
こんなに美味しくてロカボとはとても有難いです。（食べ過ぎは注意ですが！）
皆さんもぜひぜひ試してみてくださいね。
本日のイベント
【阿古屋製パン】磐田・大須賀
【炭焼きあべのお弁当】本社
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